カテゴリー：医療

すんなりわかるドライアイ

2020-12-05

[chat face=”waka.n.png” name=”わか” align=”right” border=”green” bg=”green” style=”maru”] 最近目が乾燥してゴロゴロするんだよね・・・ [/chat]

[chat face=”sun.n.png” name=”すん” align=”left” border=”gray” bg=”gray” style=”maru” ] ん？それドライアイの可能性があるかもよ？ [/chat]

お家時間や、自粛によってスマホ・テレビ・パソコンの長時間見つめることは多くなってきたのではないでしょうか？
重症化すると視力低下や日常生活を脅かすほどになるドライアイについてすんなり解説していきましょう。

１０秒間まばたきせず目を開けた状態で
以下のチェックリストで自己診断してみましょう

いかがですか？

10秒以内でまばたきしてしまう・チェックリストに該当する場合は
ドライアイの疑いが高いです。

ドライアイは乾く・涙が出る・視界がぼやけるなど
日常生活に直結してきになることが多いと思います。

コンタクトを使用してる
エアコンの風を受けやすい
加齢
マイボーム腺の詰まり
それらも関係してきます

目の表面の細胞を守るために涙が常時出ています。
しかし、それらを守るための涙が何らかの理由でなくなると
目の表面の傷へと繋がるわけです。

目の表面を黄色く染めるフロー氏というものがあり
青い光をあてることによって、目の傷つき具合を視診にて判断できます。

また、ろ紙のようなものを目のふちにつけて、涙の分泌量を計る検査もあります。

ドライアイであると必然的に少なく現れるでしょう。

涙の量・涙の質を補う目薬を点眼していきます。
目の表面を潤すためにどちらも必要なことですね。

症状がひどい方は
１日6回点眼をつける方もいます！

また涙点プラグといった
目と鼻の通り道に栓をして、涙が流れ出ていくのを防ぎ、貯めることができる処置もあります。

ドライアイは動物の中で有意識で目を開けられる唯一の存在です。
長時間同一対象物を見ていたり、近い距離を凝視していると無意識で目を開眼していて、まばたきしなくなります。
環境を整えて、目が乾燥する場所を避けることや、正しくコンタクトレンズを装着し、メガネ時間を有効活用することが大切です。

誰しもなり得るのがドライアイなので
少しでも違和感があれば
お近くの眼科へ受診くださいね
※コンタクトのみの場所もあるので事前情報はしっかり得てから受診してください

よくある質問